Genuss ohne Reue – Zertifizierter Abnehmkurs!

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Datum/Zeit
Date(s) - 09.06.2021 - 04.08.2021
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort
Kochatelier Die Kreative Küche

Kategorien


In 10 Stunden / 9Terminen werden bisherige Ernährungsgewohnheiten beleuchtet, hinterfragt und gegebenenfalls verändert. Damit dies leichter fällt, erfahren Sie im Kurs was hinter den Empfehlungen steckt. Je besser die Hintergründe verstanden werden, desto leichter kann man an der Änderung gewisser Gewohnheiten arbeiten.  jeder Teilnehmer bekommt Tipps, wie er die Änderungen im Alltag einbauen kann. Z.B. Beim Einkaufen, für die Küchenorganisation, Kochideen oder im Umgang mit Heißhungerattacken.

Kursstart 9.06.21 – 4.8.21 von 18-19 Uhr. Es sind 10 Stunden auf 9 Termine verteilt, der 30.6.21 ist als Doppeltermin 18-20 Uhr vorgesehen, in welchem wir gemeinsam in der Lehrküche die Theorie vertiefen werden. In den Osterferien 7.4.21 findet kein Kurs statt. Der Kurs ist als Präsenz geplant, auf Wunsch kann auch online teilgenommen werden. Die Teilnahme an online Terminen ist unkompliziert über das Handy, Laptop oder PC möglich.

 

Buchungen

Dieser Kurs geht über mehrere Termine. Es ist kein Kochkurs sondern ein Präventionskurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht gemäß § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschußt.

€210,00


Schale mit Visitenkarten