Genuss ohne Reue – Zertifizierter Abnehmkurs!

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Datum/Zeit
Date(s) - 03.02.2021 - 14.04.2021
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort
Kochatelier Die Kreative Küche

Kategorien


In 10 Stunden / 9Terminen werden bisherige Ernährungsgewohnheiten beleuchtet, hinterfragt und gegebenenfalls verändert. Damit dies leichter fällt, erfahren Sie im Kurs was hinter den Empfehlungen steckt. Je besser die Hintergründe verstanden werden, desto leichter kann man an der Änderung gewisser Gewohnheiten arbeiten.  jeder Teilnehmer bekommt Tipps, wie er die Änderungen im Alltag einbauen kann. Z.B. Beim Einkaufen, für die Küchenorganisation, Kochideen oder im Umgang mit Heißhungerattacken.

Der Kurs ist vorrangig als Präsenzkurs gedacht. Sollte das Infektionsgeschehen es nötig machen, kann man auch Online von zu Hause mitmachen. Für die Onlineteilnahme ist dann lediglich ein Handy, PC oder Laptop nötig.

Der Kurs findet 1 mal wöchentlich statt von 18-19 Uhr, er startet am Mi. den 3.2.21 bis Mi.14.4.2021. Der 24.3.21 ist ein Doppeltermin und von 18-20 Uhr vorgesehen. Hier bereiten wir schnelle Rezepte gemeinsam zu. In den Ferien, am 17.2.21 und 7.4.21 findet kein Kurs statt.

Buchungen

Dieser Kurs geht über mehrere Termine. In dern Schulferien finden keine Termine statt.

€210,00