Genussvoll Kalorien sparen! Clever Kochen – statt hungern!

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Datum/Zeit
Date(s) - 09.02.2021
18:00 - 21:30

Veranstaltungsort
Kochatelier Die Kreative Küche

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Genussvoll Kalorien sparen! Clever kochen und genießen – statt hungern!​ Ja man kann bei einer Mahlzeit 500 Kcal sparen und immer noch die gleiche Menge essen. Z.B. Gulasch mit Teigwaren herkömmliche Zubereitung hat ca. 1200 Kalorien, die clevere Variante nur noch 600? Und es schmeckt immer noch und man hat die gleiche Menge auf dem Teller! Sie wollen auch zaubern? Dann kommen Sie vorbei.

Wir werden verschiedene Leckereien zubereiten, auch was Süßes wird dabei sein!  Lernen Sie ganz selbstverständlcih die “kritischen” Zutaten zu reduziern und die “ungefährlichen” zu nutzen um den Geschmack und die Sättigkeit zu erhöhen. Wir verwenden ganz normale Lebensmittel, auch Sahne oder Käse mit normalen Fettgehalt, aber eben gezielt, wo nötig für Geschmack und Küchentechnik und lassen es weg, wo wir mit anderen Zutaten punkten können.

Buchungen

€79,00